Das Endometriose-Projekt
Episoden Archiv
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6 Tipps, wie du deinen Blutzucker stabilisieren kannst
In einer früheren Podcastfolge habe ich schon mal aufgezeigt, wie Zucker unsere Hormonbalance beeinflusst und wie stark dieser Einfluss sein kann. Genau deswegen möchte ich dir heute 6 konkrete ...
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Schwierige Themen in der Partnerschaft ansprechen und Verantwortung übernehmen Teil 2
Endometriose kann unfassbar belastend sein und sich auf alle wichtigen Lebensbereiche auswirken: Auf uns, unsere Gesundheit, aber auch auf unsere Partnerschaft, unsere Freundschaften und auch au...
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Schwierige Themen in der Partnerschaft ansprechen und Verantwortung übernehmen Teil 1
Endometriose kann unfassbar belastend sein und sich auf alle wichtigen Lebensbereiche auswirken: Auf uns, unsere Gesundheit, aber auch auf unsere Partnerschaft, unsere Freundschaften und auch au...
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Funktionieren bis zum Umfallen
Disziplin, Fleiss, Leistungsfähigkeit - das sind Eigenschaften, die wir unfassbar schätzen in unserer heutigen Gesellschaft.
Und ich mag auch gar nicht sagen, dass sie schlecht sind - i...
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Schaust du hin?
In meinen Coachings oder in den Sessions zur Methode Wildwuchs sagen mir meine Kundinnen ganz häufig folgenden Satz: "Mein Körper hat mich angeschrien" oder "ich hab einfach gespürt, dass mein K...
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Wie du deine Gesundheit fördern kannst durch mehr Selbstliebe und Weiblichkeit - Teil 2
In diesem Interviewspecial dreht sich alles um die Themen Gesundheit, Selbstliebe und Weiblichkeit - und wie sich diese Themen gegenseitig beeinflussen.
Das finde ich höchst spannend, de...
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Wie du deine Gesundheit fördern kannst durch mehr Selbstliebe und Weiblichkeit - Teil 1
In diesem Interviewspecial dreht sich alles um die Themen Gesundheit, Selbstliebe und Weiblichkeit - und wie sich diese Themen gegenseitig beeinflussen.
Das finde ich höchst spannend, de...
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Kann ich meine Gesundheit planen?
Ist Gesundheit tatsächlich planbar? Um es kurz zu machen: Ja, ich bin felsenfest davon überzeugt, dass wir unsere Gesundheit tatsächlich planen können – zumindest ein Stück weit. Aber vielleicht...
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Eine Schutzhülle, die dir dabei helfen kann, dich besser abzugrenzen
Weihnachten steht vor der Tür und wenn es dir so geht wie mir und den allermeisten, sind die anstehenden Festtage nicht immer besinnlich und Friede, Freude, Eierkuchen, sondern oftmals mit Stres...
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Eine Visualisierung zu deinem gesunden Ich
In der heutigen Folge erwartet dich eine Visualisierung, eine Bilderreise, auf dich, die dich mit deinem gesunden Ich in Verbindung bringt.
Diese Reise kann dir dabei helfen, herauszufi...